oleshkino (oleshkino) wrote,
oleshkino
oleshkino

Полезная пицца

Такую пиццу можно приготовить с любой мукой)) универсальная вкусная основа)))

IMG_0506.jpg



На 100 г: ~ 147 ккал
БЖУ: 13/4/18
160 г чечевичной муки
160 г кефира
100 г отварного мяса (любое, на ваш вкус. у меня говядина)
150 г помидор черри
50 г томатной пасты
соль по вкусу
1/3 ч.л. соды


Для теста смешать кефир, муку,соду и соль. Муку добавлять постепенно, регулируя консистенцию
теста, оно получается мягким и липковатым. Форму слегка смазать маслом и влажными
руками распределить тесто тонким слоем. Распределить по тесту томатную
пасту, затем нарезанное мясо и помидоры черри, разрезанные пополам. Выпекать на 180С
около 15-20 минут.

©

Tags: еда, кухня, рецепты
Subscribe
promo oleshkino декабрь 12, 2014 20:34 43
Buy for 20 tokens
Немецкий романтизм и французская классика Андрей Бондаренко — представитель молодого поколения российских вокалистов. Будучи еще студентом Национальной музыкальной академии Украины им. П.И. Чайковского, он стал лауреатом Международного конкурса молодых оперных певцов им. Н.А.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments